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远离香烟 预防肺癌

发布单位:三水区妇女联合会  发表时间:2013-08-06 18:35:00  【字号: 】 
肺癌被医学界认为是一种文明病,因为其严重性,是随着社会的进步不断显现出来。
自20世纪开始,肺癌的发生率就大大增加,增长速度超过其他癌症。
    1、美国医学研究人员最近发表研究报告指出,被动吸烟即俗称的 “吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险,一些与吸烟者共同生活的女性,患肺癌的机率比常人多出6倍。
2、目前,估计每年世界新发生的肺癌病例就达66万起。尤其是男性,肺癌患者在所有癌症中列为前二三名。关于肺癌的致病因素,早在20年代,医学界就提出吸烟与肺癌的关系,但一直到了50年代,进行大规模的调查研究,才非常科学地从流行病学的角度,无可辩证地证实了吸烟就是引致肺癌的罪魁祸首。
3、肺癌预防胜于治疗。肺癌最常见的症状包括长期咳嗽,甚至痰中带有血丝,胸部常感不舒服、发闷,常有不易治好的连续性感冒症状或气管炎,甚至呼吸困难等。肺癌转移较快。关于肺癌的预防之道,远离香烟与烟雾是最为明智之举。
如何预防吸烟引起的肺癌?专家支招:
1.多吃新鲜的蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C), 因为维生素具有抗氧化的功能,可以抗癌(如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果。)
 
2.多喝水,多运动,多排汗,可以加速排除体内的尼古丁等有害物质。
    3.专家建议,肺癌应该以预防为主,年轻人应戒烟或者尽量少抽烟。有吸烟史、有早期症状,如咳嗽、胸痛和肩关节疼痛等,有慢性呼吸道疾病的,或者肿瘤家族病史的人,最好每年到医院做一两次低剂量螺旋CT检查,以便早期发现、早期治疗。



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